The
ART CLUB
人生に新たな彩りを
今日も、忙しい日々に追われる。
仕事や家事、日常のあらゆるタスクが次々と押し寄せ、
気づけば「本当に自分が何を感じているのか」さえ分からなくなっていく。
そんなあなたに訪れる、アートとの出会い。
最初は、少しの好奇心とともに、何もわからないまま、筆を持った。
筆をにぎる手は、あまりにもぎこちなく、思わず笑った。
次第にカラフルな絵の具がキャンバスを覆い、
自由に色と形を紡ぎ出す瞬間が増える。
まるで子どもの頃に戻ったかのような感覚だった。何かが蘇った感覚だった。
「自分の心と向き合う」「感じること」そのものの大切さを思い出した。
色や形はみんな違う。
普段言葉にならなかった感情や思考が自然と流れ出し、
心がどんどん軽くなっていく。
そして、ついに作品が完成した。
その時の達成感が、自分の中に眠っていた創造性を目覚めさせた。
止まらない。もっと、知りたい。
次は一体どんな色が、どんな形が生まれるのか。
アートは単なる趣味で終わらない。
それは新しい視点やアイデアを発見する思考との再会。
自分自身と向き合う、貴重な経験であることに気づく。
そしてその経験への扉は、誰にでも開かれている。
固定観念、劣等感は、ここでは存在しない。
だから今日も、アートをする。
自分の未来が何色になっていくのか、今はそれが、楽しみで仕方ない。
Let’s be
Creative.
正解のないアート®️大人CLUBは、
思考力のバランスと幸福度を高め
認知能力と非認知能力を包括的に向上させる
アートプログラムを経験して頂く場所です。
全ての人に扉は開かれており、
アートの経験や美術・芸術スキルは全く問いません。
アートは全ての人の思考にすでに存在する
あなたも持っている、クリエイティブな感性と力です。
正解のないアート®️大人CLUBで得られる
つのこと。
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1. 創造的思考と
問題解決能力の向上
アートは、
右脳（創造的思考や直感を司る部分）と
左脳（論理的思考や分析を司る部分）が
同時に刺激されて活性化を起こすことが
可能な大変貴重な活動です。
自由な発想や創造力を求められる中で
複雑な問題に対処する力等が
日常生活では得られない形で強化します。
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2.自己効力感と自信を獲得・向上できる
アートは、”答えがない”活動であるため
批判やジャッジを受けずに
初心者でも自由に表現できる点が
最も価値ある魅力です。
個の力を最大限発揮し
諦めず作品を完成させることにより、
自己効力感
(自分の力で物事を達成できるという感覚)が高まり、
自信と幸福感を得ることができます。
これにより、
日常生活や仕事においても
積極的に挑戦する行動力につながります。
3. 感情の調整と
圧倒的なストレス軽減
アート活動が
心の健康に良い影響を与えることが
すでに世界的に認知されています。
昨今の神経科学や神経美学の研究によって
絵を描く、造形するといった
クリエイティブな活動は、
ストレスホルモンであるコルチゾールの
レベルを低下させ、
心の安定や幸福感を高める効果がある
ことが証明されています。
